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Iniziare dalle piccole cose...


Per cambiare e sentirsi davvero meglio dobbiamo iniziare dalle piccole cose.

Dedicare un momento a se stessi per ascoltarsi... magari con della musica rilassante che propone il lento fluire dell'acqua.

Luci che cambiano o una unica luce che sia quella giusta per te e il tuo equilibrio da ritrovare.

Leggevo su Riza che:

"Stare da soli ogni tanto fa bene perché:

- Ti rimette subito in contatto con te stesso - L’identità si rinforza e lo stress si riduce - Ascolti meglio le tue riflessioni ed emozioni. - Arrivano pensieri e idee altrimenti non attingibili. - Riequilibri la mente e la psiche si ricarica. - Ti predisponi meglio alla vita di relazione."

Farlo in un ambiente carico di ioni negativi ed energia può solo amplificare tali benefici.

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